Abecadlo - Dla zdrowia i urody

Dla zdrowia i urody
2024 / 05 / 02

Walczymy z bezsennością

Bezsenność to bardzo poważny problem. To jedna z chorób cywilizacyjnych, bo nasilamy ją swoim trybem życia. A ostatnio także wszechobecnymi ekranami, które nas otaczają. O przyczynach bezsenności sporo wiemy, warto więc z tą wiedzą się zapoznać i uniknąć tego niezwykle uciążliwego problemu.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 04 / 16

Co z nami robi stres?

Właściwie każdy z nas wie, że stres to coś niedobrego. I że wpływa na całe nasze funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście wiemy, czym się może objawiać? Warto przeczytać, jakie objawy można przypisać właśnie stresowi.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 03 / 20

Ceramidy kosmetyczna zaprawa murarska

Ceramidy są bardzo rozlegle wykorzystywane w kosmetyce. To dzięki nim nasza skóra i włosy są nawilżone, nie tracą wody i składników odżywczych. Są jak zaprawa murarska wiążąca cegły w murze. Jak dokładnie działają i na co wpływają, opisujemy w dzisiejszej rubryce.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 03 / 06

Złoto w naturze

Natura daje człowiekowi niezwykłe skarby. Te największe określane są często złotem, choć mają postać na przykład olejku z drzewa rosnącego na pustynnych obszarach Afryki. Takie złote skarby, wykorzystywane zarówno jako medykamenty, jak i kosmetyki, spotykane są na różnych kontynentach. I na szczęście również w amerykańskich sklepach.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 02 / 22

Gdy boli gardło...

Trudno przetrwać zimę, żeby w którymś jej momencie nie bolało nas gardło. Każdy ma na ten ból swoje ulubione sposoby, ale warto wiedzieć, że ból może być wywoływany bardzo różnymi przyczynami. I dlatego środki na jego uśmierzenie, albo nawet wyeliminowanie, powinny być także różne.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 02 / 08

Cukier - biała śmierć

Białą śmiercią często nazywa się kokainę. Ale cukier też może być groźny, a "zażywają" go praktycznie wszyscy. Przypisanie mu miana białej śmierci nie jest wcale przesadą, bo chorują od niego miliony ludzi i wielu z nich umiera.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 01 / 22

Mocne postanowienia noworoczne

Postanowienia robi się na Nowy Rok. Czy po trzech tygodniach coś jeszcze z nich zostało? Zrób postanowienia, których uda ci się dotrzymać.

Czytaj dalej

Dla zdrowia i urody
2024 / 01 / 09

Jak pielęgnować ciało zimą.

Zima to bardzo wymagający okres dla naszego ciała. Nie tylko łatwo się przeziębić, ale też nasza skóra narażona jest na ekstremalne warunki. Można się im przeciwstawiać, a przy okazji fundować sobie także chwilę relaksu.

Czytaj dalej